GYM-FOR'M PLURIEN

• Présidente : LOPEZ Françoise
• Téléphone: 06 26 62 27 14
• gym-form.plurien@orange.fr
• Secrétaire M.Denis 06.73.72.65.16

Notre association accueille les jeunes et moins jeunes retraités afin de pratiquer une
gymnastique d'entretien adaptée à tous.
Notre objectif, prendre soin de notre corps dans la convivialité et la bonne humeur.
Nous proposons 4 disciplines :

• La gym ''TONIQUE ''pour nous dynamiser et entretenir notre cardio.
• Le ''STRETCHING'' pour le réveil musculaire et articulaire.
• Le ''PILATES'' (débutants et confirmés) pour le développement des muscles profonds et l'équilibrage musculaire.
• La gym ''EQUILIBRE'' dédiée aux séniors pour la prévention des chutes.

Tous nos cours se déroulent à l'annexe de la salle polyvalente de PLURIEN.